운동할 시간이 부족한 사람들을 위한 닌텐도 홈트

안녕하세요 요새 몸이 아주 찌뿌둥하네요~~

허리도 아프고 목도아프고 눈도피로하고 손이며 팔이며 다리까지 안아픈데가 없더라구요

전 나이가 많은 노인네가 아닌데.. 벌써 나이많으신 어르신이 된 기분이예요ㅠㅠ

이런 날씨에는 운동을 해주어야하는데 코로나로 나가기도 어렵고요 참 난감하더라구요

거기다 헬스장도 정지상태고 그래서 집에 있는 닌텐도를 꺼내서 말그대로 닌텐도 홈트를 해보았습니다 ㅎㅎ

물론 닌텐도에 운동하는 게임이 있는데 전 그런것보다 오히려 운동종목과 댄스를 하는 것이 도움이 되더라구요

운동같은경우 골프, 야구, 테니스, 그리고 각종 올림픽게임 ㅋ 등등 여러가지 게임들이 많은데 몸도 풀겸 시작을 했어요

역시 게임이예요 아주 재밌어서 시간가는줄도 모르고 게임을 했네요 계속 움직이니까 땀이 나기 시작하더라구요

그래서 이번엔 강도를 높여보자해서 댄스를 해보았습니다 ㅋㅋㅋㅋ

저는 춤이라면 아주 질색팔색 뛰면서 몸치에 가까운 수준이라.. 댄스잘하는 아이들을 보면 참 부럽더라구요

제 춤을 누군가에 보여주기도 민망해여

그치만 게임이니까 어렵지않겠지해서 시작한 댄스밸런스 허허허허

게임이니까 쉽게 생각했는데 쉽지가 않더라구요 그래서 운동이 확실히 되는 느낌을 퐉퐉 받았어요

그리고 이건 한 시간도안되서 땀이 줄줄줄 흐르고 숨도 차 오르고 운동되는 기분이라 좋았네요^^

"아주 마음에 들었어 닌텐도 고맙다 홈트를 하게해줘서 사랑한데이><"

(이번엔 확찐것을 뺄 수 있는 절호의 찬스가 온거야..제발..)

 

사람마다 맞는 것이 있기에 맞을수도 안맞을수도있지만 저는 이 댄스가 참 마음에 들었고 저에게 딱 맞았어요

(저에겐 이만한 홈트가 없는 것 같아요 닌텐도홈트 최고!)

운동도 사실 잘안하고 크게 움직이는 것도 싫어하고 그러자니 어려운 트레이닝은 못하겠고..ㅋㅋ

버피테스트부터 체력훈련하는 느낌이어서 이건 하다가 중도포기했다는 사실.. 웃고 넘기자 허허허

닌텐도 홈트가 별건가요 ㅋㅋ 나 스스로 만족한 운동이면 충분하죠~

그래서 지금도 열심히 하고있습니다~~하나 둘 셋 넷 저스트텐미닛~

 

닌텐도에 나와있는 화면들을 따라하면서 하니까 뭔가 제 자신이.. 춤을 참.. 잘 추는 듯한 그런 생각이 들더라구요

그렇다구요 춤을 잘춘다고한 적은 없어요ㅋㅋㅋ

주변 시선도 없어서 부담도 없고 혼자만의 자유시간 얏호(혼자가 제일 편해요 집에 사람있으면 불편불편)

운동도 하면서 재미있게하니 여러모로 이득이라고 생각이 드네요

(운동은 모름지기 편해야되요 불편하면 운동이아니고 훈련이죠ㅜㅜ)

추운날씨 속에서 운동은 건강지키는 것에 필수 요소니깐요

자신만의 운동을 하시기를 바래유 닌텐도 홈트로 감기바이러스도 물리치고 건강도 되찾읍시다요